Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Хурма полезна для сердца?

Оксана Углова [2.5K] 2 месяца назад

6

Клинических исследований о лечебном воздействии на миокард (сердечную мышцу не проводилось).

Хурму можно употреблять так же,как и другие фрукты, так как она богата витаминами, микроэлементами клетчаткой.

Действительно, в таких фруктах как бананы, курага много калия и магния, необходимых для работы сердца, то хурма их не превосходит. Просто, кушайте ее, согласно правилу сбалансированного питания: по 5 порций фруктов и овощей в день.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Обожаю хурму и мой организм постоянно напоминает мне - купи хурму, купи хурму...

Наверно не спроста, ведь это очень полезный продукт и содержит кучу полезных веществ в своем составе, в том числе калий и магний, а их называют витаминами для сердца.

Но в хурме содержится много сахара, поэтому людям, имеющим заболевание сахарный диабет надо относиться к этому фрукту с умеренностью.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID