Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

На каком боку нужно спать после плотного ужина?

Вера Калина [20.9K] 1 неделю назад
1

Спать нужно на левом боку. Лёжа не левом боку органы располагаются таким образом, что: 1) У вас не будет изжоги. 2) Пища легче пройдёт по кишечнику.

С энергетической точки зрения, сон на левом боку разогревает организм, что способствует усвоению пищи.

1

Многим известно ,что не желательно принимать еду позже чем за два часа до сна,поэтому нет разницы на каком боку вы спите.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID