Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие сигналы подаёт тело в связи с надвигающимся стрессом?

Алла Спадерова [10.5K] 2 месяца назад
1

Потеря аппетита, утомляемость, упадок сил, снижение иммунитета, плохое настроение... Разве этого недостаточно? Вполне достаточно. В такой "предстрессовой" ситуации на фоне сниженного иммунитета и общей усталости, человек уже уязвим и с легкостью может подхватить какой- нибудь вирус.

Однако, следует учесть все мы индивидуальны. И кто- то, в состоянии стресса ест за троих. А другой, в стрессе так умеет сосредоточиться; все экзамены сдаст на пятерки.

Но, естественно, чемпион среди нас не каждый и здоровье беречь надо. Профилактика лучше лечения. Профилактика стресса, не переутомляться. А заметив указанные симптомы, расслабиться и отдохнуть.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID