Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли детям хурму: какая польза и в каком возрасте давать?

Nikolai Sosiura [132K] 2 недели назад
2

Хурма, безусловно, очень полезная ягода, в которой много витаминов (А, С и К) и микроэлементов (кальций, калий, магний, железо, марганец, йод). Железо (его в хурме очень много) поможет при анемии, марганец поможет при росте и развитии органов, йод защитит щитовидную железу. В общем, она может принести большую пользу ребенку, но, как и всегда, есть свои подводные камни:

Во-первых, в хурме много дубильных веществ, что может привести к проблемам с кишечником ребенка. Поэтому если ребенок страдает запорами, ему хурма противопоказана.

Во-вторых, хурма обладает мочегонным эффектом, поэтому для детей, плохо контролирующих мочеиспускание, это может стать лишней проблемой.

В-третьих, хурма - сильный аллерген, хоть аллергия на хурму и встречается редко. Так что если ребенок склонен к аллергии, надо сначала проверить на маленькой дозе.

Что касается возраста, в котором можно начинать давать хурму, мнения врачей расходятся. Наши врачи называют возраст 2-3 года, западные врачи - 8-10 месяцев. В любом случае, надо начинать с небольших порций и следить: если с кишечником все нормально и аллергии нет, то смело можно кормить ребенка этим полезным продуктом!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID