Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Кто занимался по программе подтянутость за 30 дней?

Мария1010 [847] 2 месяца назад

И каковы ваши успехи? Какой диеты придерживались?

1

Если я правильно поняла, то речь идёт о приложении для телефона.

Я уже давно его использую и скажу, что удобно и эффективно. Не надо изнуряющих упражнений, выбираешь что тебе удобно. Например приседания. На месяц программа составит график.

Диеты не придерживалась. Просто снизила сладкое и жирное.

За месяц потеряла пять килограмм.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID