Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли есть одни чипсы и больше ничего и похудеть от этого?

dani999 [5.2K] 3 недели назад

Можно ли есть одни чипсы и больше ничего и похудеть от этого если употреблять только одни чипсы ?

3

Худеют не от того, что едят только один продукт, а от того, что тратят больше калорий, чем получают с пищей. Можно ответить на Ваш вопрос на конкретном примере. Калорийность 100 г чипсов в среднем составляет 500 ккал.

Если Вам на поддержание жизни в день нужно 2000 ккал, то, если Вы будете в день съедать :

  • 450 г чипсов и больше ничего ( т.е 2250 ккал ) Вы будете медленно, но верно набирать вес:
  • 300 г чипсов и больше ничего ( т.е.1500 ккал ) Вы будете терять вес.

Но, нужно учесть, что:

-чипсы очень вредны для здоровья ( канцерогены, усилители вкуса и т.д.), могут привести к крупным проблемам с ЖКТ;

-чипсы соленые, острые и жирные, будут задерживать в Вашем организме воду;

-по составу чипсы - углеводы и жиры, белок Вы получать не будете, значит останетесь без мыщц.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
4

Можно. Через некоторое время после такого питания начнутся проблемы с желудком, обменом веществ, да и всем желудочно-кишечным трактом и организмом, и тогда и начнете стремительно худеть, но рады этому не будете.

Это ужасная еда. Питаться так ни в коем случае нельзя!

2

Конечно можно. Но все таки по одному чипсу в день это очень мало, практически голод. Не надо себя так ограничивать.

Можно даже 5 ломтиков картошки в день есть и больше ничего. И вес будет уходить. Ну и воду пить надо.

1

Дело в том, что в чипсы добавлено неизвестно что. К тому же они жарятся на канцерогенной олифе - 20 или более раз использованном масле для жарки. Что способствует развитию онкологических заболеваний при систематическом употреблении чипсов в пищу.

И похудение тогда будет конкретным.

P.S. Лучше уж пожарить обычную картошку на обычном растительном масле - пользы больше будет.

1

Я думаю нет) Но все зависит от того сколько чипс в день вы будете съедать. А сами по себе они очень калорийные в них много масла, и соли. Соль будет заставлять вас много пить, а масло не давать этой лишней воде всасываться, вы будете пухнуть потихоньку, не говоря о том, что здоровье будет катастрофически теряться. Нехватка полезных питательных веществ.

1

С таким питанием Вы сможете похудеть только от проблем с желудком, но такой вариант никого не устраивает. Если очень надо похудеть и при этом остаться здоровым - советую кушать в день несколько кусочков отварной курочки, два яйца, утром и вечером творог, + овощи и одно яблоко и один банан. Это вкусно, удобно и полезно.

1

можно похудеть если съедать не больше ста грамм чипсов в день Но на такой диете можно желудок испортить

1

Можно всё что угодно.Даже совсем ничего не есть и поправиться,так у меня было.

1

Да можно похудеть, ещё и язву заработать.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID