Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Рассеянное внимание. Как с этим бороться?

Luchia [80.5K] более года назад
0

для начала попробуйте сконцентрироваться на чем-то конкретном))не торопитесь) и кстати много дел в голове не держите, а ту голова будет болеть..лучше запишите в телефон,сделайте заметку и поставите напоминалку,чтоб какое-то конкретное событие,или встреча,или еще что-то важное всегда оставалось на виду.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Luchia [80.5K]
проплюсовать не могу-лимит.  более года назад
комментировать
0

можно записывать все в блокнотик ставить намоминания на телефоне, планировать вечером дела на следующий день, на неделю на месяц вперед. Можно пить успокоительное для того чтобы быть спокойнее, без паники и хаотичных движений

0

Нужно выбрать для себя какие нибудь не сложные дела и делать их в определенной последовательности, концентрироваться на каждом по отдельности. Начиная, доводить дело до конца, прежде чем переходить к следующему. Как то так.=)

0

Прежде всего,нужно провериться у психолога.Возможно,что рассеянное внимание-это предвестник начинающего заболевания.Ну а если просто такой склад характера,то что же еще остается делать,как развивать внимание.

загрузка...
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID