Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Для чего нужна людям скандинавская ходьба?

Наталья Цвигун [3.8K] более месяца назад
тэги: люди
1

Скандинавская ходьба (как и обычная), это полезное и общедоступное упражнение, которое могут применять даже пожилые люди. Ходьба - самое естественное и не травмоопасное упражнение. Она благотворно сказывается на здоровье и помогает компенсировать недостаток двигательной активности.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Людям, как показывает тысячелетний опыт цивилизации, скандинавская ходьба не нужна. Простая обычная ходьба, естественна природе, следовательно полезна и нужна. Скандинавская же ходьба есть продукт сугубо коммерческий, сутью которого является продажа палок, чем больше тем лучше. Обратите внимание насколько разительно отличаются люди с палками в жизни и в рекламе. Обычно при скандинавской ходьбе сильно страдает именно плечевой пояс и шейный отдел, что очень не полезно людям которые взялись за это занятие не от хорошего здоровья.

1

Каждый индивидуально для себя выбирает тот вид активности, который обеспечит ему хорошую физическую форму - для кого это бег, для кого-то силовые тренировки, кому-то по душе скандинавская ходьба. В любом случае, люди прибегают к физическим нагрузкам, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. В здоровом теле - здоровый дух!

1

Чтобы заставить себя подняться с дивана и выйти на улицу, подышать свежим воздухом.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID