Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно есть орехи вместе с фруктами? Не вредно ли (в частности, для фигуры)?

spring948374 [165K] 2 месяца назад

Можно употреблять фрукты и орехи вместе? Например, бананы есть вместе с грецкими орехами?

В частности, на диете при похудении?

Почему?

1

Можно, ведь это не кондитерские фабричные изделия, они как минимум полезны, ведь в них содержатся ценные для организма вещества, такие как витамины, минералы и клетчатка. Правда здесь стоит обратить внимание на время суток, когда вы употребляете орехи и фрукты и их количество. Лучшее время для таких продуктов это первая половина дня.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Можно и нужно - бананы с грецким орехом и абрикосом очень вкусно - я себе такие салатики постоянно делаю , ем и с земляными орехами - тоже нормально .

Так что орехи и фрукты вполне совместимы - проверено многократно на собственном опыте и не толстею летом - отъедаюсь только зимой на колбасе .

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID