Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Сколько калорий в 1 штуке овсяного печенья?

Ксарфакс [105K] 10 месяцев назад

Сколько калорий в овсяном печенье 1 шт?

2

Вот буквально вчера купила овсяное печенье в пачке. В упаковке 500 грамм. На пачке написана калорийность - 437 килокалорий на 100 грамм продукта. Одна печенька весит - 20 грамм. Значит, калорийность одного овсяного печенья - 87,4 килокалории. Но вес печенья у разных производителей может варьироваться, он может быть больше или меньше, также и калорийность - плюс минус 30 калорий. Поэтому в каждом отдельном случае калорийность нужно считать индивидуально по каждому печенью. Пробовала, конечно, сама печь овсяное печенье, дабы снизить калорийность, но, по - моему мнению, домашнее по вкусу уступает покупному овсяному печенью, да и калорийность у него не намного меньше. Оно просто - другое!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Согласно таблице из Интернета в 1 штуке овсяного печенья - 85 ккал.

Если учесть из чего готовится печенье - яйца, сахар, масло или маргарин, все эти продукты высококалорийные, в 100 граммах печенья может быть до 430 ккал.

Сейчас пользуются большой популярностью различные компоненты, которыми производители пытаются улучшить вкус - орехи, мед, сухофрукты, творог, шоколад, изюм. Они также могут добавить калорий продукту.

0

Зависит от производителя печенья и его размера. Значение калорий на 100 г печенья, как правило, это около 500 (+-50) калорий. Среднее печенье весит около 20 г, и содержит почти 100 калорий.

Можно приготовить домашнее диетическое печенье из овсяных хлопьев, его калорийность при этом будет ниже до 2 раз, но и вкусовые качества такого печенья будут уступать.

0

Смотря какое печенье. Все зависит от размера , производителя, состава. Как правило калорийность печенья находится где-то в районе 400-500 ккал. Скорее всего калорийность одной печеньки будет в районе 9-120ккал. Если готовить самим дома, то калорийность этого продукта можно снизить, без уменьшения его вкусовых качеств.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID