Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие сайты полезны худеющим?

Appolinary [273] более года назад
1

Я похудела на 40 кг.,

ВАЖНО

-пить не меньше двух литров воды в день

-в течении дня пить зелёный чай

-завтракать правильно кашей без молока

  • ходить не менее 30 минут в день
  • Исключить выпечку сладкое
  • Правильное питание залог хорошей фигуры
  • Ещё очень важно исключить алкоголь
система выбрала этот ответ лучшим
0

В 2014 году я очень хорошо похудела. Помогал мне в этом данный сайт http://www.calorizat­or.ru/

Там можно рассчитать необходимое количество калорий в вашем суточном рационе для снижения/поддержания веса. Огромное количество различных таблиц продуктов, блюд с указанием кбжу. И просто полезной информации о продуктах питания.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID