Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как не уставать в школе ребенку?

Александра С Михайловна [5.5K] более месяца назад

Часто дети возвращаются с уроков измотанными и измочаленными, даже после каникулярного отдыха.

Как не уставать в школе?

Как не уставать школьнику?

Как организовать режим и питание, чтобы было больше сил для учебы?

2

Все зависит от ребенка, от школы, учителя, программы. Знаю разных детей и у всех по разному. Кто-то устает так, что приходится бросать дополнительные занятия вне школы, потому что ребенок засыпает прямо за столом. А кто-то и после школы ходит на огромное число дополнительных занятий. После школы надо ребенку давать свободное время, обязательно подвижные занятия и прогулки на воздухе.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Дети устают не от учебы. Они просто устают. С утра они идут в школу еще не проснувшиеся, а их заставляют думать, отвечать, решать. Организм еще не размялся, а его заставляют усиленно работать. Далее. Самостоятельные, контрольные работы, зачеты и проч. проверочные работы напрягают детей психически. А психологическая нагрузка выматывает сильнее, чем даже физическая. Подобная усталость тоже свойственна нашим детям. И, наконец, трудно высидеть на уроке 40 минут, если ничего (или мало) понимаешь. Гораздо быстрее и при меньшей усталости проходит урок, если ребенок понимает, о чем речь, если он участвует в обсуждении.

Чтобы поменьше уставать, надо высыпаться!!! С утра делать гимнастику (пробежку). На переменах не сидеть за партами, а подвигаться, поиграть. Готовить уроки, чтобы на уроках было интересно, а после уроков - спортивная секция, прогулки на свежем воздухе. Продумать также надо правильное питание школьника.

1

Залог успешного и здорового школьника - сон , питание и воздух. Когда ребенок не выспался, весь день пойдет насмарку. Ребенок может проявлять агрессию по отношению к окружающим, ведь у него стресс. Питаться правильно нужно однозначно, ведь это залог здоровья. Нездоровый ребенок не сможет быть энергичным в школе. Также обязательным условием являются 1-2 часа подвижных игр на улице с семьей или друзьями. Каждый день! Тогда ваш ребенок не будет уставать от школы.

1

В первую очередь начните с себя. Уважаемые родители, вы устаете на работе? Почему вы устаёте? А вы делаете зарядку с утра? Сколько часов вы проводите на свежем воздухе? Как вы питаетесь? Сначала нужно приобщить себя к здоровому образу жизни, а затем и ребенка. И если вы всё это выполняете, то ваш ребёнок легко приобретёт те же полезные привычки. Просто делайте это вместе. Учат не лекции на тему...,а только личный пример.

1

Утром обязательно школьнику нужно давать на завтрак кашу или творог, с собой положить яблоко для перекуса, когда голоден - трудно сосредотачиваться на чем-либо.

Вечером погулять на свежем воздухе. Обязательно вовремя ложится спать, идеальное время - 21:00.

Не загружать работой и кружками, не разрешать просиживать часами перед телевизором и компьютером.

Тогда ребенок будет отдохнувший и не так сильно уставать в школе.

1

Главное, чтоб ребёнок высыпался. Сужу по своему сыну. Если он поздно ложится спать, то весь день потом ходит вялый, уставший, в плохом настроении, капризный, с трудом даются уроки. Поэтому важно чтобы ребёнок во время ложился спать, перед сном необходимо проветрить комнату. А так же важно чтобы ребёнок гулял, правильно питался много двигался.

1

Организовать не только режим питания , но и режим всего дня. Все как по полочкам: уроки ,сон, игры, прогулки. Тогда организм привыкнет и уже не будет так уставать. Всегда должен быть режим..

0

Все зависит от учителей, окружение и обстановки в школе в шелом. От того как ваш ребенок относится к учебному процессу тоже многое зависит. Тут важно понять причину, а уже после искать решение. Так же не лишним будет попить "глицин"

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID