Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Насколько легкий майонез безопасней для фигуры, чем обычный?

эднат [71.8K] 3 года назад
3

На самом деле, никакого легкого майонеза не существует, это сказки производителей, для нас желающих вкусно похудеть. Если вы собираетесь худеть, о майонезе совсем забудьте! В нем кроме растительного масла, яичного порошка, соли и сахара, содержится крахмал, и все это огромное количество калорий, причем вредных, жирных, которые приводят к гастриту и ожирению.

В так называемом легком майонезе, количество калорий меньше всего процентов на 10, но это за счет добавок различных Е. Прежде чем покупать майонез, внимательно читайте состав на пачке, из чего он

сделан. А вообще в жизни можно обходиться без майонеза, тем более если вам около 30 лет.

Просто для начала немножко себя контролировать, а потом вы забудете о существовании майонеза.

Какой бы фирмы не был майонез, могут обмануть и вместо растительного масла положить пальмовое, которое для наших желудков непривычное и вредное, потому что с детства мы его не ели.

Лучше кушайте побольше здоровых продуктов. Они и полезные и вы будете стройной и красивой.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

В легком майонезе меньше масла и больше воды. А чтобы не расслаивалась эмульсия и сохранялась кремообразная консистенция, производитель может добавить эмульгаторы, загустители и стабилизаторы. Хорошо, если они натуральные (например пектин, который еще указывают как "пищевые волокна" - выжимки из яблок или цитрусовых).

0

В нем меньше калорий за счет уменьшенной жирности продукта, однако любой майонезный соус купленный в магазине, а не сделанный своими руками из натуральных и низкокалорийных ингредиентов будет вреден для фигуры и не приветствуется в диетическом питании и при похудении, поэтому если вы преследуете именно такую цель - лучше вообще не употреблять майонез ни в каком из видов.

0

Никакой майонез не может быть безопасным для фигуры, это вам скажет любой тренер или диетолог. Так как в этом продукте сейчас, не осталось ничего полезного и натурального. Сплошные заменители и стабилизаторы. По этому либо вы сами будете себе его готовить (а домашний майонез сильно калорийный), либо откажитесь от этого продукта раз и навсегда.

0

Ни насколько не безопасней. Промышленный майонез не понятно из чего делается, его не стоит есть. Лучше уж самим сделать дома, рецепт лёгкий, в интернете полно. Можно заменить на сметану нежирную, и то полезней будет. Или йогуртом густым, греческим, это на любителя. Но лучше есть салаты с маслом растительным, нерафинированым холодного отжима.

0

Да ни на сколько. Это рекламный ход)))). Все майонезы противопоказаны тем, кто следит за фигурой). Легкий майонез можно сделать, но только самому, чтобы вы знали, какие ингредиенты добавляете туда, тогда вы сможете проконтролировать и калорийность такого майонеза, и быть уверенной в том, что он не навредит фигуре

0

Любой майонез высококалорийный включая легкий. Если боитесь поправиться, то уменьшите количество потребляемого майонеза. Кроме того легкий майонез это майонез в котором на немного меньше калорий чем в обычном. И еще называние «Легкий майонез» используют в маркетинговых целях, чтобы его больше и дороже продать.

0

Я считаю, что любой майонез плохо сказывается на фигуре, если вести малоподвижный образ жизни. Если у кого то и с желудком проблемы, то он точно противопоказан. Майонез легко можно заменить белым йогуртом и добавить в него то, что любите: специи, горчицу, чеснок, зелень. Это будет гораздо вкуснее и полезнее.

0

Я думаю, разницы вообще нет. Легкий - не легкий. Вот если в значительной мере сократить потребление, то толк будет.

0

Жирность меньше. Соответственно с одного объёма пищи в организм поступает меньше калорий.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация