Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какой вес должен быть при росте 182 см?

Граф [169K] 8 месяцев назад

Какой вес считается в пределах нормы при росте 182 см у мужчин и женщин, начиная с 18-летнего возраста, для каждого из трёх типов телосложения ?

7

В соответствии с классификацией профессора Михаила Васильевича Черноруцкого, существует три типа телосложения : астеническое (чаще всего высокий рост и непрочная костная система), нормостеническое (размеры тела пропорциональны), гиперстеническое (обычно низкий рост и коренастая фигура).

Какой вес должен быть при росте 182 см?

Данные особенности телосложения способствуют тому, что для людей первого типа характерными являются пониженное артериальное давление и низкий показатель гемоглобина, у второго - всё идеально сбалансировано, однако и здесь не следует забывать о правильном питании и необходимости постоянных физических нагрузок, а третий - вследствие низкой скорости обмена веществ больше остальных предрасположен к полноте.

Что же касается веса, при росте 182 см., то у мужчин астеников он должен быть 72,2 кг, нормостеников - 76 килограмм, а гиперстеников- 79,9 килограммов.

Прекрасная половина человечества соответственно - 65.3, 68.7 и 72.1 кг.

2

Эктоморфы женщины при росте 182 см должны весить от 61,9 кг до 67 кг.

Мезоморфы женщины при этом росте в идеале должны иметь вес от 65,7 кг до 72,4 кг.

А идеальный вес для женщин эндоморфов при 182 см колеблется от 70,9 кг до 77,8 кг. Получается что вес женщин в зависимости от телосложения колеблется ,грубо говоря,от 62 кг до 78 кг.

С мужчинами тоже также. Их вес колеблется от 66 кг до 83 кг. И это все в пределах нормы для разных типов телосложения.

Мужчины эктоморфы при росте 182 см должны весить от 66,5 кг до 71 кг.

Мужчины мезоморфы должны весить уже от 69,2 кг до 76,3 кг.

Вес эндоморфов мужчин при росте 182 см считается нормальным в пределах от 73,6 кг до 82,7 кг.

Ну в общем то дело теперь за малым-выяснить к какому типу телосложения отнести себя.

0

в среднем, у женщины формула такая: рост минус 110 равно вес. у мужчин - рост минус 100 равно вес. То есть, в данном случае - 72 для женщины и 82 для мужчины.

Alex130681 [1.5K]
Если не ошибаюсь, то для мужчин ростом от 180 тоже минус 110.  8 месяцев назад
комментировать
0

до 75 кг считается норма. Выше уже перебор для организма.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID