Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

С чего нужно начинать самомассаж ног при варикозе?

Mariawings [7.4K] 3 недели назад
-1

Начинать надо с того, что выяснить, какая у вас форма варикоза. Если неосложненная, то смело приступайте, если нет, лучше проконсультируйтесь с врачом и подыщите профессионального массажиста.

Помните также о ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ к массажу!

Тромбофлебит, флебит;

Гипертензия III;

Лихорадка любого генеза выше 37,5С;

Аритмия;

Недостаточность кровообращения III;

Аневризмы сосудов;

Тромбоблитерирующее заболевание с гангреной, атеросклерозом, нарушением мозгового кровообращения;

Аллергические ангииты, носящие системный характер.

Во время процедуры рекомендуется слегка согнуть нижние конечности и приподнять их под углом 45°. При самомассаже можно делать это попеременно. Если поражение имеет односторонний характер, начинать рекомендуется со здоровой стороны.

Чтобы улучшить трофику кожного покрова, а также активизировать обращение крови и лимфы рекомендуется в поврежденных зонах слегка пощипывать кожу как в нисходящем, так и в восходящем направлении, далее рекомендуется увеличить захват, чтобы пощипывать кожу вместе с жировой клетчаткой. Категорически противопоказаны даже легкие рубящие движения, похлопывания, а также вибрация.

Массаж при варикозе можно и нужно комбинировать с физическими упражнениями, которые способствуют увеличению оттока лимфы и крови, снижают венозное давление и активизируют обменные процессы в тканях.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID