Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как можно быстро прийти в себя от физической усталости?

Тетя Котя [1K] 5 дней назад
тэги: работа
категория: другое
0

Для меня самый подходящий вариант - это принять расслабляющую ванну в аромамаслами. Лично мне очень нравятся запахи цитрусовых, поэтому для своих расслабляющих процедур я всегда выбираю масла апельсина или лимона.Так же они оказывают еще и успокаивающее действие Так же расслабляющий эффект вызывает масло лаванды. Оно не только расслабляет, но еще и тонизирует.

Так же популярными расслабляющими маслами являются масла эвкалипта, жасмина, сандаловое масло.

0

Примерно в таком порядке:

  • тёплый душ - чтобы "смыть уличную грязь"
  • приятное питьё (минеральная вода, какао, тархун, кока-кола, лимонад, молоко, чай) - чтобы утолить жажду
  • секс - чтобы снять стресс
  • щепотка калорийной еды - чтобы подзаправиться, но не перегружать желудок
  • тёплая ванна - чтобы расслабиться
  • сон на 1-2 часа - чтобы мозг отдохнул
  • медитация - чтобы психика перераспределила остатки сил
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID