Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Сколько ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6 содержится в рыбьем жире?

nymph [36] 8 месяцев назад
1

Рыбий жир - это продукт, обязательный к постоянному употреблению, так как содержание в нем жирных кислот омега-3 намного превышает содержание омега-6. Для сохранения здоровья важно правильное соотношение этих жирных кислот в питании, содержание омега-6 в дневном рационе ни в коем случае не должно превышать содержание омега-3, иначе возможно возникновение серьезных заболеваний. Регулярный прием рыбьего жира может помочь исправить дисбаланс жирных кислот, рыбий жир содержит 4% омега-6 и 29% омега-3.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID