Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Полезно ли на ночь пить куриные яйца?

gibon [10.9K] более месяца назад
2

Все весьма тут будет индивидуально. Никто и не спорит о пользе свежих, только что снесенных яиц, которые выпивают, пока они еще тепленькие... Но, к сожалению, приходится констатировать тот неприятный фактик, что пьют то яйца из супермаркета, происхождение которых не столь безупречно, а значит - есть опасность подхватить такую проблему, как - сальмонеллез, что явно не гуд, лучше уж яйца не пить вовсе.

Считается, что белок не денатурированный (не свернувшийся) полезнее, возможно это и так, но и аллергии никто не отменял, а она часто бывает именно от сырых яиц. Но, способность яиц, в частности и куриных, бороться с излишней кислотностью, обволакивать желудок, снижая воздействие на него кислоты - тоже факт общеизвестный. Культуристы (часто на камеру) также пьют яйца, если бы все было бы зря, то и не пили бы. Певцы лечат свои связки составом, с непременным компонентом яйцами (сырыми).

Так что - переносите вы яйца хорошо, так и пейте их перед сном, тут важно часок пободрствовать и только потом ложиться спать.

2

Это тот случай, когда потенциальный риск выше ожидаемого эффекта для человека, их выпивающего.

Очень велик риск подхватить серьезную кишечную инфекцию. Например, сальмонеллез.

Так что не рекомендую употреблять куриные яйца без качественной термообработки.

Во всяком случае ни в коем случае не пейте их прямо из скорлупы.

Яйцо помойте, разбейте и поместите содержимое в стакан. Хотя и это не панацея от заражения.

0

Современные птице-фермы, очень далеки от идеала ). Достаточно оказаться на лёгком ветерке, дующем с "птички", что-бы понять необходимость термообработки их продукции! А если, непосредственно посетить сие производство, то желание употреблять птицу и яйцо может пропасть навсегда. Не забывайте, также, например, о сальмонеллёзе и тп.

0

Куриные яйца вообще пить полезно, если конечно они свежие, домашние и без разной заразы. На ночь получается их пить тоже полезно. Хотя наедаться на ночь не очень полезно, но яйца , как источник чистого белка и различных полезных элементов не вредно пить перед сном.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID