Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как сменить направление мыслей и загрузить себя по полной?

2014юпитер [7.2K] 4 дня назад
1

Помогает поставить себе какую-нибудь новую цель. Труднодостижимую и в том направлении, где очень чего-то хочется добиться. Мозг воспримет новую задачу, начнут приходить мысли о том, как достичь, что сделать, какими способами. Если постоянно еще и думать об этом, визуализировать, может быть, записать цель на листочке, старые надоедливые мысли отступят. Мне помогает.

1

Мне помогает полностью отвлечься от мыслей, например, о работе - физический труд или физические упражнения. Особенно, дачные заботы дают полную перезагрузку мозга. Если, в выходные поработаешь с землёй, растениями или сходишь на рыбалку, за грибами, то в понедельник идёшь отдохнувший, с хорошим настроением.

1

Можно немного попрыгать, сделать какие-нибудь физические упражнения. Лучше пробежаться. Это хорошо помогает и отвлекает от дурных мыслей и приводит к хорошим.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID