Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
-1

Почему езда на велосипеде вредна для позвоночника?

Сергей КСВ [3.4K] 3 недели назад
нина7 [11.6K]
 Мне этот вопрос близкий.  3 недели назад
Сергей КСВ [3.4K]
Наверно нужно было спросить почему спортивная езда вредна. Спортсмены сидят параллельно раме.  3 недели назад
нина7 [11.6K]
Извините,я хотела поставить плюс один, а не минус. Наверно не так нажала, если можно,исправте  3 недели назад
Андрей571 [15.4K]
Сколько лет езжу на велосипеде, впервые слышу о каких-то проблемах с позвоночником! Чушь какая-то...  3 недели назад
комментировать
0

Вредна сама по себе не езда на велосипеде, а неправильное катание на нём.

Неправильная ростовка, неправильная посадка приводят к дискомфорту во время езды, а это ведёт к боли в спине.

Изменить посадку можно сменив вынос руля, сменить подъём руля, правильно использовать скорости, научиться правильно распределять усилие на педалях, купить седло на пружинах (или хотя бы использовать гелеевую накладку на седло). Всё это увеличит комфорт и поможет избежать болей.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Всю жизнь дружу с велосипедом. Четыре года занималась велоспортом. А так как живу в районном городе с населением меньше 40 тысяч и городской транспорт ходит редко и только по центральной улице, на работу ездила на велосипеде. Никаких проблем с позвоночником нет. А если еду на дачу 15 км. и там так от души наработаюсь, что превращаюсь в крючок, стоит только сесть на велосипед и ты выпрямляешься. Все кости становятся на место.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID