Как похудеть с помощью перечной диеты?

Перцовые диеты относятся к способам экстремального похудения. Но диетологи сходятся в одном, перцовые диеты убыстряют похудение и уменьшают целлюлит. Регулярное употребление молотого перца в различных блюдах повышает температуру тела, ускоряя обменные процессы. Но, к сожалению, уже через неделю организм адаптируется и процесс замедляется. К плюсам относят большое количество микроэлементов и витаминов, снижается давление, расщепляются холистериновые бляшки, снижается аппетит. Врачи предостерегают людей с большым желудком и проблемами поджелудочной, может начаться обострение гастритов и язвы.

Британские ученые разработали речепт конфет с перцем чили, японцы занимаются производством перечных пилюль, а в домашних условиях допустимая суточная норма перца чили 1 чайная ложка. Удачи!