Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как можно научиться сохранять абсолютное спокойствие, в ситуации (см)?

Оксана-Ксюша [17.3K] 6 дней назад

когда ситуация ,казалось бы совершенно безнадежная?? Нюансы?

3

Одного достаточно продвинутого йога, укусила ядовитая змея, он остановил силой воли какое либо движение яда. Жил себе, медитировал, прошло семь месяцев, и когда он поехал в город по своим делам, то попал на демонстрацию, которую разгоняли струей воды. Он нечаенно и неожиданно попал под напор, и в нём не произвольно вспыхнул гнев, и через два часа он умер от укуса змеи.

Это реальная история из Индии которую описал Шри Ауробиндо. Привела я ее к тому, что установки, тренировки, все это поверхностно, следовательно не надёжно. Да, соблазнительно конечно избавиться от лишних проблем, но на этой лестнице нельзя пропустить ни одной ступени, иначе рано или поздно будет падение.

3

Хладнокровие нужно вырабатывать постоянной тренировкой и автотренингом. Скажите себе , что в безнадежной ситуации тратить энергию на крики и истерику не разумно. Нужно искать выход из безвыходного положения. А он всегда имеется. Выход из безвыходного положения там же где и вход.

2

Это можно освоить, если выйти из-под контроля ума. Ум будет продолжать волноваться, но вы будете наблюдать спокойно,как бы со стороны, находясь в покое.

На курсах, которые мы проводим, это можно ощутить занятии на втором-третьем. В дальнейшем просто усиливается этот навык, приводит к состоянию постоянного нахождения в настоящем моменте (или состояние просветления). У нас уже 20 человек так живут.

В таком восприятии мы можем выбирать - в какие эмоции погружаться, а за какими просто наблюдать.

Сейчас ошибка восприятия человека в том, что всё внимание находится в интеллекте, а значит, в оценке. Ум постоянно оценивает и волнуется. У него природа такая. Бороться с этим бесполезно. Надо переводить внимание на происходящее. И вы будете погружаться в глубину восприятия. А на глубине всегда покой, хотя если поднять голову - на поверхности всегда волны))

Вот и жизнь от нас требует погружения в восприятие. В этом заключается наша эволюция. Поэтому нас постоянно сталкивают с переживаниями и мы испытываем дискомфорт. Надо же нас как-то подталкивать развиваться)) Так что, эти навыки не просто развиваются, а их необходимо развивать. Иначе страдания-страдания-страдания...

1

Можно научиться абстрагироваться - сохранять спокойствие , уметь наблюдать за тем , что происходит со стороны. Если не накручивать себя эмоционально, то ситуация не превратится в проблему. В спокойном состоянии легче найти выход из сложившихся обстоятельств.

Olga Laguza [8K]
Да, Учителя говорят что с помощью умения смотреть на себя со стороны, мы можем рассчитывать на невовлеченность. Смотреть на все как на кинофильм. Хотя, даже в кино не о себе, такие сюжеты бывают, что пережываешь не на шутку.  6 дней назад
Солнечный Свет [1.4K]
Когда смотрим кино и переживаем , то это означает, что мы вовлечены в события , которые происходят в фильме.  6 дней назад
Olga Laguza [8K]
Я о том же, говорят смотреть на жизнь как на просмотр кино,вот я и говорю что кино бывает разного жанра, и даже не своё когда смотришь переживаешь всерьёз.  5 дней назад
Солнечный Свет [1.4K]
Переживаем когда включаемся эмоционально если не включаться, а сказать себе " хорошо играют актёры"  5 дней назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID