Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Легкая атлетика. Какие правила толкания ядра? Как правильно толкать ядро?

MAGIC [136K] 10 месяцев назад

3

По правилам в токании ядра:

Толкатель ядра имеет три попытки в квалификации и три в финале.

Нельзя выступать, наступать за (на) границы кольца касаться частями тела, одежды обуви при выполнении попытки.

Толкать можно только в ограниченный сектор.

Нельзя покидать круг до приземления снаряда, принятия устойчивого положения и выходить вперед.

Тренироваться можно до начала соревнований.

По технике: толкать ядро можно от плеча одной рукой с места или с поворота на 180 градусов. Ядро должно находиться у шеи или подбородка перед толканием. Кисть руки во время броска не должна опускаться ниже плеч. Ядро бросать можно только без замаха.

При невыполнении этих требований попытка не засчитывается.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID