Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Ношение каблуков избавляет от плоскостопия?

Cranium [5.9K] 2 недели назад

Возник такой вопрос. Каблуки избавляют от плоскостопия? Может ли ношение каблуков избавить женщину от плоскостопия? Ведь стопа находится в вынужденном положении на цыпочках. Или, наоборот, это усугубит болезнь?

2

От плоскостопия можно избавиться только в детстве, пока стопа еще не совсем сформирована, помогают специальные упражнения. Взрослых же, увы, от плоскостопия избавит только операция, которая поднимет свод стопы. Единственное, что можно сделать самому - делать те же упражнения, чтобы не усугублять плоскостопие дальше, носить специальные стельки и обувь, подобранную ортопедом.

Каблук тоже должен быть подобран - не высокий и не низкий. Если каблук слишком высок, это приводит к неправильному распределению веса, центр тяжести смещается, отвисает живот, т.к. его мышцы не участвуют в ходьбе, сутулится спина, появляются микро-травмы в позвонках из-за тяжелого "вбивания" ноги в асфальт. Не менее опасно носить так называемые балетки.

2

Прежде чем отвечать на этот вопрос нужно дать некоторые уточнения.

Бывает два вида плоскостопия продольное и поперечное.

Если при обычном продольном плоскостопии периодическое ношение невысокого каблука еще как-то отчасти может выполнять функцию "тренировки" стопы, то при поперечном плоскостопии каблуки противопоказаны, потому что как раз за счет них перегружается передний свод стопы, что зачастую влечет искривление пальцев стопы, рост "косточки" или по крайней мере распластывание стопы, рост натоптышей и боль в ногах в старшем возрасте.

2

Ношением обуви с высоким каблуком вы не избавитесь от плоскостопия,а только усугубите состояние.Балетки-тоже опасно для свода стопы.У мужа сестра с маленького, комплексовала из-за маленького роста(148 см) и носила высокие каблуки,заработала не только плоскостопие,но и проблемы с позвоночником.К ортопеду идти отказывалась напрочь! Теперь очень сильно болят пятки и спина(вечером),а могла и избежать этих болячек.Идите к ортопеду-только он квалифицированно может помочь с этой проблемой!

2

Ношение каблуков содействует развитию плоскостопия. Для профилактики и\или лечения плоскостопия лучше всего носить обувь с супинаторами, высоту которых определит врач. Еще могут помочь в профилактике и лечении плоскостопия физические упражнения - ходьба на внешней и внутренней сторонах стоп.

1

Нет, ношение каблуков, неправильно подобранной именно для вас высоты, и обуви с неправильной подошвой не только не избавит вас от плоскостопия, но и вполне может добавить и других проблем со здоровьем. Например, появление варикозного расширения вен нижних конечностей или появление неприятной "косточки".

От плоскостопия поможет избавиться, точнее скорректировать его, ношение правильно подобранных супинаторов.

1

Я не эксперт. Но понимаю, что от плоскостопия может избавить только ортопед и обувь с жесткой и правильной фиксацией стопы - специальная, ортопедическая. И то, не факт, что поможет или поможет быстро.

А от каблуков, как уже сказала Корица, варикоз бывает. Если обувь неудобная, то и пальцы со временем деформируются, та же пресловутая "косточка" вылезает.

1

это надо идти к вару с этим вопросом, а вот чтобы его не было нажл носить с маленьким каблуком, тогда все отлично будет

Алсу14 [1K]
Вару-это кто?Нажл -это что?Грамоте где так обучались?  2 недели назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID