Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Остаются ли витамины в печеных яблоках?

Lilandra [5.9K] 7 месяцев назад
1

Многим, особенно деткам очень нравятся приготовленные в духовке ( запечённые ) яблоки. В этом случае они становятся мягкими, вкусными, обалденно ароматными и естественно сладкими. Следует отметить, что при таком приготовлении хоть витаминов становится и меньше, но совсем не на много ( в их составе есть большое количество витаминов A, B1, B2, B3 B9, C, E, H, PP. Витамин В6 (пиридоксин ).

Такие яблочки очень хороши для людей, придерживающихся диете, ведь они не раздражают кишечник, их хорошо есть при гастритах, запорах, и вообще при различных заболеваниях органов пищеварения.

Для тех, кто следит за своей фигурой просто необходимо раз в неделю проводить разгрузочный день и употреблять лишь свежие и запечённые яблоки.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID