Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какое мороженое выбрать худеющим?

ТатьянаНН [12K] более года назад
0

фруктовое – изготавливается из ягод, фруктов и соков, поэтому молочного жира не содержит;

кисломолочное – готовят из йогурта.молочное (2,8-3,5% жира) – самое полезное.Нельзя - сливочное и пломбир (очень калорийное),Понятно, что если для желающих похудеть мороженое в глазури, с разными добавками, например, со сгущенным молоком или повидлом, находится под строжайшим запретом.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Вопрос кстати очень интересный. Для начала давайте рассмотрим - а кто собственно кушает мороженое на сегодняшний день. Ответ - кушают мороженое абсолютно все люди. Деды и отцы, матери и жены, братья и сестры. Главное - это наличие денег. Мороженое сейчас стоит вполне себе нормальных денег и купить его может абсолютно любой человек. Главное в этом вопросе знать меру. К сожалению многие меру не знают и кушают за раз очень много мороженого. Отсюда и регулярные боли в горло, желтые зубы, да и вес набирается - так как это лишние калории. Какое мороженое выбрать худеющим? Обычное, без добавок. Так что тот же МаксиБон и ему подобные двойные аналоги отпадают сразу. Самый верный вариант - обычное фруктовое мороженое. Либо белое в вафельном стаканчике. Ну а если по сути и делу - если худеете, то старайтесь избегать сладкого (в том числе мороженого) и кушайте фрукты или орехи. Поверьте - яблоко во время похудения это намного лучше и полезнее чем любое мороженое. Даже будет оно чистое и сливочное.

1

Можно любое мороженое, если вы после его употребления пойдёте в тренажёрный зал и потратите потреблённые калории с помощью физических упражнений. Или как следует поработаете физически на огороде или ещё каким-либо энергоёмким способом. Так вы сможете насладиться тем, что любите, и не бояться, что поправитесь.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID