Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как увеличить скулы с помощью фейсбилдинга?

Смеющийся Будда [36.6K] 5 лет назад
тэги: скулы
категория: стиль и красота
1

Фейсбилдинг дает возможность откорректировать овал лица в домашних условиях. Это доступный и недорогой способ, который является альтернативой косметологическим операциям по коррекции лица.

Чтобы увеличить скулы достаточно выполнять общие подтягивающие упражнения (массаж, мимические упражнения), а также специальные упражнения именно для увеличения скул.

Самыми эффективными упражнениями можно назвать такие:

  1. Шарик (набрать воздух и катать его между щек)
  2. Улыбка счастья (улыбаться, представляя, что уголки губ достают мочки ушей)
  3. Кивок (запрокинуть голову назад с открытым ртом, закрыть рот и поднять голову)
  4. Рыбье лицо (втянуть щеки, плотно сжать губы и улыбнуться так)
  5. Х и О (сказать "о", потом "х", вовлекая как можно больше мышц лица, чередовать)

Предлагаю также посмотреть видео на эту тему.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация