Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Сильные боли во время менструации, что нужно есть или не есть?

Царицына [12.7K] более года назад
1

В таких случаях лучше не есть острую и солёную пищу, различные пряности, пить крепкий кофе, так как все они вызывают прилив крови к органам малого таза, усиливая боли и кровотечение.

Когда критические дни проходят тяжело, лучше есть лёгкую диетическую пищу, не жирную, отварную или тушёную, небольшими порциями, чтобы не перегружать кишечник-усиленная перистальтика тоже влияет на боли.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Рекомендуется пить меньше жидкостей в целом, желательно морсы либо травяные чаи, а черный чай и кофе лучше на это время не пить, есть несложную еду (если хочется), стараться двигаться по возможности, чтобы лишней застойности не было.

Как бы то ни было, иногда есть необходимость прибегать к таблеткам.

Гормональные - курсами с рекомендации доктора - согласно вашего возраста и особенностей организма.

И обезболивающие, они облегчат боли и уменьшат кровопотери.

Очень хорошо и физиопроцедуры, которые помогают уменьшить боли и снизить кровопотери (но это дело не быстрое - ведь нужно идти в поликлинику, записываться на процедуры, оплачивать, проходить курс и так далее)

Да и это все относительно временные меры.

Хорошо бы пройти обследование, чтобы понять, отчего боли сильные (ведь это не сильно здорово, когда из-за менструаций совсем плохонько себя чувствуете), и возможно, лечение, потому что иногда болевой эффект невыносим и может завершиться нехорошими последствиями.

Иногда боли могут быть из-за эндометриоза и прочих гинекологических болезней.

Их, как и впрочем, другие, лучше заранее предупредить.

А если ничего не делать, то можно прийти к бесплодию и прочим нерадостным обстоятельствам.

Вы у себя одна и здоровье ваше одно у вас, цените себя, не откладывайте, попробуйте найти время для обследования.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID