Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему нельзя пить много воды на ночь?

Monetka [18.6K] 5 месяцев назад
1

Воду нужно стараться пить больше в первой половине дня, а ко второй половине уменьшить ее прием. Это делается, чтобы не было ночью нагрузки на почки и мочевыделительную систему в целом. Если человек выпьет много воды на ночь, то в лучшем случае он пару раз ночью встанет в туалет и не очень хорошо выспится, в противном случае, если он ночью не встанет, чтобы опустошить мочевой пузырь, он проснется утром весь опухший, с отеками и будут болеть почки.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Нежелательно, чтобы не было отеков. А потом загружать организм на ночь не стоит, ему тоже нужен отдых.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID