Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Вреден ли таурин в составе энергетических напитков?

Дмитрий12128 [2.3K] 3 года назад

В составе всех современных энергетических напитков присутствует таурин. Хотелось бы узнать как неготивные и какие неготивные свойства оказывает на организм.

1

Таурин вообще абсолютно безвредная аминокислота и никакого вреда от нее нет.

Ее спокойно можно отдельно купить в аптеке.

Так что, от таурина вреда нет вообще.

Напротив, данная аминокислота позволяет заживлять полученные вами повреждения в ходе тренировок или при травмах. Именно поэтому травмы у вегетарианцев заживают очень плохо - в их питании отсутствует данная незаменимая аминокислота. А при травмах ее надо много.

Вред энергетиков идет из-за содержащегося там ниацина, которые медленно, но верно разрушает печень, приводя к циррозу. А таурин, наоборот, тормозит этот процесс как может.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Да, действительно, таурин не только входит в состав энергетических напитков, он ещё является и необходимой для организма аминокислотой, участвующей во многих химических реакциях по обеспечению работы нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Поступает таурин в организм с продуктами животного происхождения и в этом случае не может вызывать передозировку, поскольку организмом усваивается лишь столько этого вещества, сколько ему нужно на данный момент времени. Суточная потребность составляет всего 400 мг. Тем не менее, одна банка энергетического напитка содержит до 1000мг таурина. Поэтому при питье большого количества энергетических напитков, аминокислота таурин заставляет организм работает на износ. При этом страдают сердечная мышца, клетки головного мозга, это отражается на состоянии человека- резко падает артериальное давление, поражается сердечная мышца, усиливается желчеотделение, что может привести к печальным последствиям больных желудочно-кишечными и желчегонными заболеваниями.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация