Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно ли без спорта иметь подтянутое тело?

Леночка25 [6.8K] 6 месяцев назад

Так например, с диетой и массажем. Если не заниматься вообще, фигура может быть подтянутой?

2

Может быть подтянутой если вы специально не занимаетесь спортом , но ваш образ жизни или работа все таки включает небольшие физические нагрузки. Насчет массажа насколько я понимаю он наоборот помогает снять мышечный тонус . При диете оставаться поддянутой маловероятно . Если только вы хотите похудеть килограмма на 2 . Если больше то при диете употребляйте хром , он помогает меньше обвиснуть вашей коже и мышцам.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Да ,может,но все - таки желательно иметь мышцы в тонусе,для этого хорошо поможет бодифлекс и йога.У меня,например,прижилась вечерняя йога,занимаюсь и сериал смотрю плюс очень легкое питание и с фигурой порядок.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID