Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие овощи могут входить в состав смузи?

Владимир Apchel [173K] 6 месяцев назад

Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока.

Ягоды и фрукты это понятно, но я плохо представляю себе смузи с картофелем, свеклой или кабачком :)

Какие овощи идут в смузи?

состав смузи, как приготовить смузи из овощей, какие овощи нужны для смузи

3

Смузи из овощей могут очень разнообразными.К примеру:

Свекольный смузи

  • 1 свекла
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 болгарский перец
  • 1 огурец
  • 1 морковь

Тыквенный смузи

  • 150 г. отварной тыквы
  • 1 ст.л. сока лимона
  • 2 шт. хурмы
  • 3 шт. мандарин (сок)
  • 1 ст.л. сахара

Морковный смузи со шпинатом

  • 2 моркови
  • 1/2 шт. манго (по желанию)
  • 2 пучка свежего шпината

Морковный смузи с сельдереем

  • 2 моркови
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 помидор
  • 1 ч.л. оливкового масла

Капустный смузи

  • 2 листа белокочанной капусты
  • 100 г. брокколи
  • 2 стебля сельдерея
  • 100 мл. яблочного сока (при желании)

Овощной смузи

  • 1 огурец
  • 3 пера зеленого лука
  • 1 зеленый болгарский перец
  • 1 ч.л. лимонного сока
  • 1/3 ч.л. корня имбиря
  • 100 мл. "Боржоми"

1

Огурец, чеснок, сельдерей, морковь, капуста, брокколи,

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID