Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Знаете ли вы растения для долгожительства?

lica7 [1.9K] 3 года назад
8

Считается, что употребляя женьшень регулярно можно выличиться практически от всех болезней и действительно прожить долго.

Женшень -это корень долголетия.

Примерно такие же свойства имеет элеутерококк.

Очень полезным считается чеснок: он повышает иммунитет, убивает различные бактерии, а также повышает активность и работоспособность. Чесноком кормили работников и рабов в древнем риме, чтоб повысить их работоспособность и имуннитет.

Лимон. Китайцы считают, что если съедать по одному лимону в день, то будешь здоров и проживёшь долго без болезней.

Репа - забытый и очень полезный корнеплод. Она похожа на редьку и также обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, т.е. способствует уничтожению вредоносной микрофлоры. Репа хороша тем, что её можно употреблять ежедневно, насыщая организм витаминами и микроэлементами, которых в ней содержится достаточно много. Употребление репы повышает потенцию у мужчин и общий тонус организма.

В принципе, употребление большего количества растительной пищи ведёт к лучшей работоспособности и очищению организма, насыщениюиего витаминами, клетчаткой и микроэлементами, что ведёт к сохранению тела здоровым, а в следствии к долголетию. Не зря наши пращуры постоянно постились, а мясо употребляли не чаще двух раз в неделю, по выходным.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Растений много лечебных. Их можно заваривать и пить как чай и здоровым людям, но не злоупотреблять. Вы посмотрите какой чай мы пьем, покупая в магазине! Не всегда и дорогой чай - хороший. А травы надо посмотреть в травнике (книга по травам). Этих книг сейчас много, там описание травок: их состав, от чего их пьют, как они действуют на наш организм. Вот раньше люди сами собирали травки, правильно сушили их. Заваривали и пили чай и жили себе по много лет. Можно сказать долгожительствовали! А самый главный рецепт, для долгожительства - Вера в Бога! И раз уж человек верующий, надо стараться не грешить. Грехи наши - смертные, не дают нам жить долго и счастливо! А травы можно пить: душицу, подмаренник, липу, зверобой... Только не злоупотреблять. Еще очень хорошая трава Синеголовник, в народе Чертополох. Он и от простуды хорош, и нервишки успокаивает. А вкус для меня тоже хорош. Я завариваю обычно травки по три или пять. Чай получается отменный! В магазине такого не купишь!

2

Если принять во внимание, что финики - это в какой-то мере то же растения - то именно они являются пищей долгожителей. Вспомните расхожую диету - "финики и вода" - на мой взгляд дешево и сердито. Если еще учесть целый комплекс веществ, которые необходимы человеку и которые находятся именно в плодах финиковой пальмы, а это :

Пищевая ценность и химический состав "Финики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Калорийность 292 кКал 1684 кКал 17.3% 5.9% 1688 г

Белки 2.5 г 76 г 3.3% 1.1% 76 г

Жиры 0.5 г 60 г 0.8% 0.3% 63 г

Углеводы 69.2 г 211 г 32.8% 11.2% 211 г

Органические кислоты 0.3 г ~

Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 10.3% 20 г

Вода 20 г 2400 г 0.8% 0.3% 2500 г

Зола 1.5 г ~

Витамины

Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 1.1% 2 г

Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 1% 2 г

Витамин В5, пантотеновая 0.8 мг 5 мг 16% 5.5% 5 г

Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.7% 2 г

Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.1% 100 г

Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг 15 мг 2% 0.7% 15 г

Витамин РР, НЭ 1.9 мг 20 мг 9.5% 3.3% 20 г

Ниацин 0.8 мг ~

Макроэлементы

Калий, K 370 мг 2500 мг 14.8% 5.1% 2500 г

Кальций, Ca 65 мг 1000 мг 6.5% 2.2% 1000 г

Магний, Mg 69 мг 400 мг 17.3% 5.9% 399 г

Натрий, Na 32 мг 1300 мг 2.5% 0.9% 1280 г

Фосфор, Ph 56 мг 800 мг 7% 2.4% 800 г

Микроэлементы

Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 2.8% 18 г

Усвояемые углеводы

Моно- и дисахариды (сахара) 69.2 г max 100 г

Насыщенные жирные кислоты

Насыщеные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Финики составляет 292 кКал.

Вывод - действительно подобные растения могут продлить здоровую жизнь человека, являясь кладезью всех необходимых человеку для долгой и здоровой жизни веществ.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID