Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как бросить пить, курить, материться навсегда?

Yuriiiii [507] 3 года назад

вредные привычки забыть

2

Мой муж был алкоголик,от этой зависимости помогла избавиться программа "12 шагов",курить бросал дважды,первой мотивацией была рождение внучки,они с нами тогда жили,потом опять закурил,второй мотивацией стала, материальная зависимость от меня,ему стало стыдно просить у меня деньги на сигареты и внук родился,но материться не бросил.Обязательно нужна мотивация,осмысление для чего,для кого,но пустоту надо наполнять,у пьющих,курящих,бранящихся людей оральная активность,мой муж бросив курить,стал заедать и весил тогда 150 кг.потом скинул вес до 137,но всегда был полный.Конечно жизнь надо наполнять чем то интересным,хорошо когда есть союзники,единомышленники,жизнь очень короткая штука,надо творить добро,а алкоголь,курение,сквернословие это всегда зло,если не для самого,то для близкого окружения.

2

Для того,чтобы что-то сделать,тебе нужна мотивация.Поэтому скажи себе,что вредные привычки губят тебя и тебе нужно сменить что-то в жизни.Займись чем-то,лучше всего каким-то творчеством,удели время семье.Только когда ты что-то делаешь,ты найдешь мотивацию для себя,ты сможешь бросить пить,курить,материться навсегда

0

В этом смысле я подразделила своих знакомых на 2 категории.

  1. С сильным внутренним стержнем, с сильнейшей силой волей. Да правы все те, кто говорит, что нужна мотивация. Мой родственник выпивал (в 90-е годы работал товароведом в ресторане) и выпивал прилично, но жена сказала, чио заберет детей и т.д. Он ментом без кодировок, бросил пить. Прошло сами считайте, ни пива, ни шампанского на Новый год -ничего из спиртного.
  2. Везде кричащие на каждом углу, типа "захочу брошу, да не проблема", обещают, но ничего у них не получается. И семьи просят, и на работе просят, а нет. И вроде мотивация имеется, и по врачам-кодировкам возят, ничего не выходит. Пить и материться интереснее для них выходит.

Вывод прост - никто и ничто не вдолбит в голову, что лучше и прекраснее жить без этих привычек. Человек сам выбирает.

0

Чтобы бросить вредные привычки нужно обладать хорошей силой воли. И браться за всё сразу не советую. Однако бросить пить и курить скорее нужно вместе, поскольку во время употребления алкоголя курить бросить тяжелее. Лучше перейти на правильное питание и заняться спортом, это добавит мотивации бросить курить и не употреблять алкоголь. А мат, можно постепенно искоренить из своего лексикона, потихоньку контролируя себя. Можно сменить круг общения на тот, где матом не ругаются, но что важнее, старый круг общения или же чистая и культурная речь

0

С алкоголем и никотином справиться реально. А, вот, с матом "навсегда", дело спорное. Во власти человека контролировать свою речь. Но, мат, почему то откладывается глубоко в коре головного мозга, уже с детства. А, ситуаций в жизни, когда человек теряет контроль над собой достаточно. Нервные срывы, ещё, не тот случай. Приходилось не раз наблюдать и слышать матерные слова человека, уходящего в кому, и, с этими же словами, возвращающемуся из неё.

0

Так просто от этого не избавиться. Это очень трудно, по себе знаю. Особенно матерится избавиться. Надо вести здоровый образ жизни. Отказаться от компьютера, телевизора. Надо полностью отказаться от своих желаний. Перебороть себя, сказать себе нет и точка.

Снежка Снеговая [394]
Не желаний, а то на что тебя подсадили. Это не только алкоголь и курение, но и кофе, чай, лекарства и т.д....Любой человек на что-нибудь подсажен.Бизнес без этого сдох-бы.  3 года назад
Dyhanie [3.9K]
Конечно. Вы правы. Но без самого необходимого человеку не выжить. Слава Богу что хоть нету налога на воду.  3 года назад
Снежка Снеговая [394]
Вода у Вас бесплатная. Мы на питье возим с источника, но машина+бензин. Сейчас нигде нет ничего бесплатно. Нам внушили,что мы без этого не проживем. И забивают наши мозги до сих пор.  3 года назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID