Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как снять напряжение шеи и плеч (см.)?

Птичка Гордая [18.4K] более года назад

Как самостоятельно и эффективно снимать напряжение с плеч и позвоночника в районе шеи, если эта область часто напряжена и болит?

Какие можно делать упражнения, как и чем лучше делать самомассаж?

1

Вот эту гимнастику для шеи использует мой отец в медицинских целях. Если бы не она, то его бы, наверное, сейчас с нами не было. Очень эффективная штука(если выполнять правильно)

0

Для того что-бы снять напряжение , нужно сделать Массаж

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID