Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Что делать, если всё валится из рук и рушится вокруг весь мир?

Дмитрий1978 [54K] более года назад
тэги: мир
2

Наверное, стоит немного переждать. Не делать резких движений и ни в коем случае не паниковать. У каждого из нас были примерно такие же периоды в жизни, когда ничего не получалось и казалось, что весь мир ополчился против тебя. Ничего, как показывает практика, со временем всё более-менее приходит в норму, чёрная полоса проходит и жизнь постепенно налаживается. Но и сидеть сиднем в такой мрачный период тоже нельзя. Нужно заниматься чем-нибудь простым и несложным, что поможет пережить тяжёлые времена и прогнать из головы чёрные мысли. У каждого человека свой способ пережить депрессию. Многие спасаются физическим трудом или находят отдушину в каком-нибудь хобби. Главное - постараться не терять оптимизма.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Если все валится из рук и рушится вокруг весь мир, надо постараться взять в руки себя и успокоиться. Очень помогает долгая ходьба. С каждым шагом напряжение будет уходить, выработка эндорфинов поможет если не улучшить настроение, так спокойно подумать о ситуации и без эмоций, честно ответить на вопросы. Могу ли повлиять на ситуацию и как? Нужно ли мне на самом деле то, что рушится? Не зря говорят- все, что ни делается к лучшему. Если ничего в поправить нельзя, значит, надо смиренно принять случившееся, как урок. И поверить, что лучшее-впереди. По себе знаю:когда закрываются одни двери, всегда открываются другие.

1

Нормальное состояние в конце года! Может , погода играет свою роль...Прежде всего надо принять ванну, а лучше душ, вода смывает негатив, успокаивает. Выпить кофе, хороший, крепкий кофе, съесть кусочек шоколада, шоколад и кофе поднимают настроение. В душе наступит покой. И вот тогда подумать, а чего это в жизни не хватает? А может и не надо все это? Очень ободряюще действуют прогулки пешие и обязательно в людных местах, там идет смешение энергий, и тоска-печаль развеивается очень быстро. А по дороге обязательно кого-то можно встретить, даже не знакомого человека, но каждое, пусть и случайное слово, рушит тоску и печаль. Вернетесь другим человеком, полном сил и новых идей. Не надо сидеть дома, в одиночестве и грызть себя.Надо идти в люди.

1

Спокойствие! Только спокойствие!

То, что нам не подвластно изменить мы сможем - поэтому волноваться смысла нет.

То что мы в состоянии сделать мы лучшем образом настроим в уравновешенном, спокойном состоянии.

Поэтому совет таков: Душ - Вода с удовольствием исполнит одну из своих важнейших задач смоет весь наносной мусор и погасит ненужные эмоции - нужно только попросить. С чистым телом, светлой головой и уверенными руками вы легко сделаете всё необходимое, что б ваш мир остался мирным, и окружающее пространство, планета Земля, а может и весь мир будет вам за это признательны и благодарны.

1

Горе, как говорится в небезызвестной народной поговорке, не беда. В чем отличие? Беда - реальная ситуация которая может привести к серьезным и разрушительным последствиям. К примеру, цунами, либо сильное землетрясение. Тут все ясно - спасайся кто как может. Горевать нет ни времени, ни возможности.

Горе - это мыслительная конструкция, и она, как утверждал классик, от ума. Его полет нужно брать в свои руки. Первый и самый главный шаг - нужно успокоиться.

1

встать,остановиться в бесконечной беготне по жизни. Оглянуться глубоко вздохнуть и посмотреть вокруг,что ты делаешь неправильно,и постораться изменить ракурс своего движения

1

Нужно просто дать себе отвлечься и как нибудь расслабиться. Организм очень устаёт от ежедневной рутины и обязательно требует отдыха.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID