Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

За счет чего снижается обмен веществ с возрастом?

tulle [2.5K] 5 месяцев назад
бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов
4

Как только организм перестает расти (18-25,изредка 35 лет), энергия требуется лишь для поддержания тепла (температуры тела) и её расход на двигательные функции.

Также, уменьшается количество движений, которое совершает человек(частично это связано с увеличившейся массой тела) и излишние калории начинают откладываться в организме для создания запасов.

Это связано с еще животным существованием человеческого рода в древности. У юных должно было быть достаточно энергии, чтобы быстро убежать от хищника; у молоды и поджарых - чтобы долго преследовать добычу; у тех, кто достиг среднего возраста - противостоять врагу силой и массой; у стариков - чтобы их съели, пока остальные будут спасаться бегством.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
8

tulle,

я очень много тут понаписал про то, что наш энергопотенциал

закладывается изначально в материнской клетке, и

эту основу жизни мы беречь должны.

Все недовольство, раздражение и ближнему досады причинение -

они не исчезают безвозвратно и не являются каким-то удовольствием бесплатным.

Все негативное сжигает безвозвратно энергетику, которая ведет учет как поступлений, так и трат,

и эту арифметику проигнорировать нельзя. Энергетически богат

товарищ творческий и добродушный. А вредный, злобный, нудный, скушный -

себе первейший враг. И это надо знать : устроено энергетически внутри нас так,

что все телесные процессы - привязаны к энергетическим.

Жаль, что простая эта истина так многим неизвестна, и практически

все люди занимаются повально саморазрушением без всякого стыда или смущения.

Когда становится невмоготу, вопят : "Мне - плохо, помогите мне бесплатно!"

И не хотят принять простую правду ту, что поезд - не вернуть обратно :

и каждый - платит по своим счетам.

Сам. Только сам.

4

У людей с возрастом, обычно, снижается двигательная активность, а значит нужно значительно меньше энергетических затрат.

Обмен веществ замедляется еще и потому, что с уменьшением движений в организме так же замедляются окислительные и восстановительные реакции в тканях, а значит вещества, поступающие в организм, расщепляются до конечных продуктов обмена уже не так активно, как в молодости, полезные вещества усваиваются слабее и хуже.

Значит, чтобы оставаться моложавым, надо по возможности больше двигаться и снижать калорийность своего рациона.

1

Снижение обмена веществ связано со старением нашего тела. Из-за болячек и болезней происходит застой в развитии. Человек меньше двигается, что бы меньше было боли и травм. Сам организм становится более хрупким и неподвижным, кости теряют кальций, мышцы уменьшаются. Сам обмен веществ происходит в мышечной ткани в 3 раза сильнее, чем в жировой. Меньше мышц меньше обмена веществ.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID