Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему общественные места стали вызывать негативные эмоции?

Yria [2.2K] 1 день назад

По работе часто бываю в общественных, людных местах,езжу по городу и всегда нормально к этому относилась, а в последнее время всё это раздражает, хочется поскорее уйти. Как с этим бороться?

2

Судя по тому, что вы пишите, вы уже с этим боролись и эта борьба и вызвала в вас напряжение и негативные эмоции. А вы еще и вопрос задаете, как бороться, а значит, как усилить эти эмоции?

А может прекратить борьбу и начать наблюдать за своим напряжением, которое возникает, когда вы в общественных местах? Что представляет из себя это напряжение? Где в теле оно находится? На что похоже? Может быть оно похоже на ком в горле, на жар в животе, на холодок внизу живота, на давление в голове, на покалывание, или тяжесть в сердце, или на что-то еще?

А когда нашли, можно дать ему свободу двигаться внутри вас, проявиться, высказать свои желания. Ясно, что оно хочет убежать из толпы, или уничтожить ее, оно не хочет быть в толпе, но это то, чего оно не хочет. А вы внимательно и ласково спросите: "А чего оно хочет вместо толпы?". Уединения, отдыха, выезда на природу, теплого общения с кем-то тет-а-тет, любви наконец? Пообещайте дать это и дайте. Позвольте энергии того, что вы дали войти и успокоить ваше напряжение. Тогда и в моменты нахождения в людных местах вы будете чувствовать свободу и тепло, которое вы сам себе подарили, толпа опять превратится в людей, а общественные места - в места силы.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID