Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как избежать пищевой комы?

evlag [1.1K] 8 месяцев назад
1

Кому же не известно расслабленное, полудремотное состояние после обеда, когда хочется хотя бы чуть-чуть вздремнуть, а не продолжать работать после обеденного перерыва? Вот это состояние и есть пищевая кома. А избежать её, оказывается, совсем не сложно, необходимо всего лишь изменить набор продуктов, которые мы употребляем на обед. Прежде всего- это по возможности, максимально убрать углеводистые продукты(полностью их, конечно, убрать не удастся), заменив их белковыми продуктами, это могут быть любые молочные продукты, яйца, рыба, мясо, а также орехи, злаковые, сухофрукты, овощи, фрукты. В результате, после принятия и расщепления белковой пищи, в организме не выстроится цепь химических реакций с образованием мелатонина-главного пускового механизма пищевой комы, который "настойчиво уговаривает" отдохнуть после вкусного обеда.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID