Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Являются ли хлебцы питательными?

MarieDL [2.1K] 1 неделю назад
1

Хлебцы это очень ценный продукт. Они питательны, но их уникальность заключается в том, что их килокалории не перерабатываются в жиры, т.е. никоим образом не превратяться в ужасные бока), но они дают энергию.

Все это происходит из-за того, что правильные хлебцы состоят из грубых волокон - клетчатки. Клетчатка, как счетка прочищает организм, но не усваивается им.

Чтобы хлебцы насытили, нужно запивать их большим количеством воды или другой жидкости. Тогда в нутри они напухнут и чувство голода долго вас не посетит.

Но очень важно правильно выбрать хлебцы. Читайте состав на упаковке, они должны содержать цельное зерно, воду и соль. Если хлебцы содержат муку, они не принесут вам пользу, а также от хлебцов на муке поправляються точно так же как на хлебе.

0

Самые полезные хлебцы,это те хлебцы,которые изготовлены из цельного зерна. Все остальные хлебцы, приготовленные по другой методике нельзя назвать полезными. Они имеют высокую калорийность, поэтому если вы съедите хлебец на завтрак, то будете чувствовать себя сытым до самого обеда.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID