Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие упражнения одновременно накачают голень и спину?

ЮКА [146K] 2 недели назад

После операции очень ослабли мышцы голени\икр и надо их укрепить потому, что на ногах устоять не получается. А еще хочу спину укрепить - для красивой осанки.Есть упражнения 2 в 1: одно упражнение для икр и спины одновременно? Какие это упражнения?

категория: спорт
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID