Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

В каком овоще или фрукте содержится самое большое количество сахара?

мастер 66 [558] 2 недели назад
тэги: сахар
1

Как диабетик, глубоко изучила вопрос. Арбуз и виноград содержат не фруктозу, как другие фрукты, не крахмал, как, например, банан, а именно сахар. Вот почему их категорически нельзя при диабете 2 типа. Вот почему я считаю, что больше всего сахара содержится в этих фруктах.

Еще имеет смысл выделить сахарный тростник, как сырье для производства рафинированного сахара

0

Конечно же в овощах содежится меньше сахара, чем во фруктах. Но,тем не менее, людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо учитывать и в них определенную норму.Некоторые овощи содержат значительное количество сахара (от 4,1гр на сто грамм плода). К таким можно отнести горох, белокочанную и цветную капусту,кукурузу, репчатый лук. Много сахара также содержит морковь, помидоры Черри, свекла, паприка, красный перец Чили, стручковая фасоль.

Из фруктов можно выделить бананы, виноград, гранаты, хурма, манго, финики, инжир, вишня и черешня (от 12гр на сто грамм массы плода).

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID