Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Можно ли повысить иммунитет употребляя рыбий жир в капсулах?

jpono4ka [3.9K] 2 недели назад
1

Рыбий жир содержит витамины А Е Д, ненасыщенные жирные кислоты. Именно кислоты делают рыбий жир ценным продуктом. Регулярное употребление рыбного жира не только укрепляет иммунитет, но и способствует лучшему функционированию мозга, повышает способность к концентрации. Кроме повышения иммунитета рыбий жир ещё укрепляет нервную систему,способствует сохранению зрения, действует как антиоксидант. Продукт натуральный, не имеет противопоказаний.

Принимать его можно в жидком виде и в виде капсул. В капсулах жир дольше не портится.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Для регуляции иммунитета есть специальные лекарственные препараты - иммуномодуляторы.

Для повышения - иммуностимуляторы. Рыбий жир не относят к этой группе.

Отдельные препараты рыбьего жира относят к лекарственным группы витаминов. Получают их из печени тресковых рыб. Другие определены как пищевые добавки (БАД).

Сейчас, читая инструкции и аннотации на рыбий жир, видим, что редко указывается вид рыб ("морские рыбы"), и части туловища. Это БАД, источник полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для здоровья (Омега-3, Омега-6 кислоты).

1

Сложно сказать сколько на самом деле процентов настоящего рыбьего жира содержится в этих капсулах, чтобы получить необходимое количество этого ценного продукта, просто 2-3 раза в неделю кушайте свежую рыбку.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID