Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Лучше два коротких отдыха или один длинный?

Melieha [5K] 2 недели назад

Если на отдых есть всего час, лучше отдохнуть в течение этого часа без перерыва или разбить его на два отрезка по полчаса?

0

Сколько раз убеждаюсь на собственнои опыте. Лучше один длинный отдых, но полноценный, чтобы и покушать и полежать и пройтись, все успеть. А несколько коротких, это только кушать, а потом сидеть попу отращивать. Может конечно дело привычки, но я голосую за один, но качественный отдых.

0

Не думайте о теории..В теории 40 минут отдыхать, 20 минут интенсивно работать. А в жизни делайте так, как подсказывает тело через ваши желания. Сильно устали?! Ложитесь на диван на 1 час.

0

На мой взгляд лучше разделить на два, в этом случае вы сможете и передохнуть а также чаю попить или кофе, ну и конечно чего-нибудь перекусить.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID