Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Что диетического можно приготовить в дорогу?

ЮКА [145K] 1 неделю назад

Завтра еду в другой город на машине. Едем на ночь: в одну сторону будет часов 5, а обратно немного меньше: погода не очень - гнать никак.

Колбасы ненавижу и слежу за фигурой. Посоветуйте перекус, пожалуйста.

категория: еда и кулинария
2

Самый диетический бутерброд - это бутерброд с отварным мясом. Возьмите или куриное, или нежирное свиное мясо и отварите его с небольшим количеством соли и специями. Как только мясо будет готово, сразу же выньте его из горячего бульона, потому что оставаясь в бульоне оно начинает вбирать в себя жидкость. После остывания готовое мясо можно нарезать тонкими ломтиками и положить на хлеб, можно просто сложить в судок и взять с собой пару одноразовых вилок. А можно и порезать мясо на небольшие кусочки, добавить овощи и завернуть в лаваш, и вкусно, и есть удобно. Вместо варёных яиц, можно сделать несколько тонких омлетов, положить их на круглые листики лаваша и завернуть трубочкой, получается тоже вкусно и есть удобно. Круглый, тонкий лаваш я брала в магазине сети АТБ, а большой тонкий армянский можно взять в Сильпо, там листы большие, можно их свернуть конвертом и нафаршировать любой начинкой. Свежие овощи в Украине сейчас уже дорогие, но можно использовать и маринованные, особенно огурчики и перец, помидоры не советую, из-за их сока лаваш (или хлеб) размокает и разваливается в руках. Счастливой дороги!

1

Смотря что вы любите, можете с собой взять фрукты, банан, яблоко, или грушу, либо овощи: огурцы с помидорами, сухофрукты, орехи, вареные яйца, сыр, йогурт, можно сделать бутерброды с курицей и зеленью, или творожным кремом и огурцом.

1

Самое простое и всегда есть в холодильнике, это яйца.Пара отварных яиц, кусочек брынзы и любые овощи. Можно взять с собой хлебцы и йогурт. Как перекус подойдут ваши любимые фрукты. Счастливого пути.

1

Отварите курицу или поджарьте куриную грудку, фрукты возьмите.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID