Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как влияет на волосы употребление большого количества белка?

Юлия Росся [12.1K] 6 месяцев назад
0

Из личных наблюдений и из прочтения минимальных материалов могу прийти к одному хорошему выводу - Значительное употребление белка не дает побочного эффекта волосам, то есть не приносит вреда. Вообще, мышцы и клетки состоят из белка и его необходимо съедать как минимум 1 грамм на 1 килограмм массы тела. При малом употреблении белка у вас могут начать выпадать волосы. На заметку скажу, что белок содержится в яйцах, мясе, птице, рыбе, молочных продуктах, бобовых.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID