Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли ежедневно есть молочные каши беременным?

ока [488] 3 месяца назад
5

Можно кушать молочные каши беременным, только нужно их разнообразить по составу: манную, рисовую, гречневую, кукурузную.

Ведь достаточно - 150 - 250 грамм, чтобы наесться от души.

Вреда совершенно не будет.Поставщики клетчатки,витаминов и микроэлементов,улучшение работы кишечника, обволакивающее действие на слизистую ЖКТ (желудочно - кишечного тракта),особенно при обострении гастродуоденита в периодбеременности, изжоге беременныхи привычном запоре /задержке стула при беременности - каши будут являться отличным дополнением для разнообразия рациона беременных.

Если есть лактазная недостаточность/синдром мальабсорбции, когда после принятия молока развивается жидкий стул, вздутие и урчание в животе - единственная предосторожность!

система выбрала этот ответ лучшим
0

Если у женщины нет непереносимости или аллергии на молоко и она всегда употребляла каши на молоке, то и беременной не следует исключать её из рациона, поскольку каша является источником витаминов и минеральных веществ, которые необходимы как мамочке, так и ребёнку. Желательно, чтобы каши были разнообразными, с добавлением фруктов и ягод.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID