Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Техника плавания кролем?

Tata all red [42.7K] 4 месяца назад
0

Рассказывать, конечно, тяжело. Лучше показывать. но все же. С ногами проще: ноги плавно, синхронно движутся аналогично ленте, которая вьется. Руки вытянем вперед и начинаем движение одной из них: как-будто делим туловище ею попалом , при этом набирая ладошкой воду и отталкивая ее . Заводим руку вдоль туловища до выпрямление и выводим из воды: локоть должен появиться из воды раньше. Заводим ее вперед (локоть выше, чем остальные части руки), до полного выпрямления тянем, опускаем в воду - гребок.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID