Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как нормализовать баланс микробиома кожи головы?

spring948374 [124K] 5 месяцев назад
1

Чтобы нормализовать баланс микробиома кожи головы и сохранить его здоровым в дальнейшем, нужно соблюдать несколько важных условий:

  • здоровая пища и много воды;
  • выявить и устранить вредные пищевые продукты;
  • позаботиться о своём кишечнике;
  • свести к минимуму или вообще не использовать дезинфицирующие средства для рук и мыло;
  • потеть несколько раз в неделю (в сауне, в бане);
  • держать стресс под контролем.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID