Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие привычки помогут похудеть во сне?

Анаста777 [180] 3 недели назад
0

Не есть после 6ч.вечера.Если очень хочется,погрызите сухарик.А я похудела так: https://youtu.be/5cFqbJz_nBk Простой набор продуктов и худеете. И сон будет лёгкий. Утро начните со стакана талой воды, поставьте с вечера в морозильник очищенную отфильтрованную воду.Талая вода с плавающими кусочками льда очень полезна, имеет приятный вкус, она сохраняет структуру льда, аналогичную структуре воды нашего организма, легко им усваивается.

Nina-iz-da­leka [15.7K]
Судя по тексту, Вы не похудели в точном смысле этого слова. Вы частично освободили жировые клетки от их содержимого. Но это только временное явление. При первом же "удобном" случае липоциты снова заполнятся.  3 недели назад
комментировать
0

Похудению во сне

способствуют такие наши действия (хорошо бы их сделать своими привычками :))):

  • вечером не употреблять в пищу простых (быстрых) углеводов (финики, сахар, печенье, пиво, булочки), а кушать белковые продукты (рыба, морепродукты, молочные продукты...).
  • наращивание мышечной массы. Не помню подробностей, но чем больше мышечной ткани в организме, тем интенсивнее будет идти процесс похудения ночью.
0

ну это работа - с вечера ещё есть хоть в сознании -Завтра на работу..., а к утру даже эта кила отваливается - не хочу и хоть убей.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID